Conversation Awesome avec KarmaKin
Health & Fitness
Avoir de meilleures habitudes de vie devrait t'AIDER à vivre un quotidien avec plus d'énergie, de vitalité et moins de stress. Pourtant, travailler sa santé amène parfois plus de mal que de bien...
Dans cette Conversation Awesome, je t'aide à évaluer si tes objectifs de santé actuels sont plus néfastes qu'autre chose et s'ils ne contribuent pas plus justement à ton stress plutôt qu'à ton bien-être. Je te donne des trucs pour focaliser sur les bonnes habitudes pour TOI, ainsi que des changements de mindset puissants à avoir pour optimiser ta santé de la bonne façon.
Après tout, on veut des meilleures habitudes de vie pour vivre une meilleure vie (et non pour se stresser encore plus!)
-- Pour en savoir plus sur KarmaKin : https://www.karmakin.ca/
17 - Spécial Q&A; Routine matinale, poids sur la balance, difficultés actuelles et plus encore
16 - The TRUTH behind periods and menopause & how to go through it with less pain (with Ken Sylvan & Bharat Oza)
15 - La vie nomade, les valeurs et des leçons de voyage
14 - Mon histoire avec les troubles alimentaires
13 - Comprendre et utiliser ses ÉMOTIONS pour s’épanouir (avec Julien Borloz)
12 - Energy in Motion - How to unleash your mind and take action now (with Alejandra Diaz Mercado)
11 - La MOTIVATION, c’est de la BS ! Sur quoi se fier à la place...
10 - How to prioritize SELF CARE as a people pleaser and busy over achiever (with Ema Suvajac)
09 - À mon tour d’être dans le ’hot seat’! (entrevue par Lori-Ann Maclellan)
08 - The power of your subconscious mind to manifest your dream life (with Brenda Johnston)
07 - Ma relation avec le surentraînement et le burnout (et pourquoi j’ai ajouté le pilier récupération à ma vie et à mon coaching)
06 - Propulse ton potentiel et relâche tes peurs grâce à ton inner child et au pouvoir du pardon (avec Rachel Benton)
05 - Comprendre et démystifier les principes FONDAMENTAUX en lien avec l’activité physique
04 - Avoid misalignment and burn out by balancing your masculine and feminine energy (with Sara Fennell)
03 - Comment devenir EXPERTE des principes fondamentaux en nutrition
02 - Mission KarmaKin et les 4 piliers de la santé que tu devrais optimiser
01 - How did I get here?! Une introduction dans ma vie personnelle et professionnelle
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