Conversation Awesome avec KarmaKin
Health & Fitness
Avoir de meilleures habitudes de vie devrait t'AIDER à vivre un quotidien avec plus d'énergie, de vitalité et moins de stress. Pourtant, travailler sa santé amène parfois plus de mal que de bien...
Dans cette Conversation Awesome, je t'aide à évaluer si tes objectifs de santé actuels sont plus néfastes qu'autre chose et s'ils ne contribuent pas plus justement à ton stress plutôt qu'à ton bien-être. Je te donne des trucs pour focaliser sur les bonnes habitudes pour TOI, ainsi que des changements de mindset puissants à avoir pour optimiser ta santé de la bonne façon.
Après tout, on veut des meilleures habitudes de vie pour vivre une meilleure vie (et non pour se stresser encore plus!)
-- Pour en savoir plus sur KarmaKin : https://www.karmakin.ca/
37 - 5 types de stress et comment les réduire au quotidien
36 - Understanding digestion to reduce bloating and improve health (with Jenny Soder)
35 - Se responsabiliser pour soutenir son système immunitaire
34 - Utiliser sa vulnérabilité pour apprendre à s‘aimer (avec Carol-Ann Julien)
33 - Spotlight sur Lina #RELÈVEKARMAKIN
32 - Voir la performance autrement pour une vie plus équilibrée (avec Jeanne Dubé)
31 - La recette GAGNANTE pour la fixation (et l’atteinte!) de tes objectifs
30 - No ’BS’ simplified fat loss and health habits for women (with Ren Jones)
29 - Elever sa fréquence énergétique pour créer sa propre réalité
28 - Revenir à l’essentiel grâce à une vie minimaliste et nomade (avec Vicky Ringuette)
27 - La vérité derrière les SUPPLÉMENTS
26 - Plonger dans le développement personnel avec courage et authenticité (avec Andrée-Anne Difino-Leroux)
25 - Comprendre et mieux gérer ses CRAVINGS
24 - Comment et pourquoi optimiser son SOMMEIL dès ce soir
23 - Comprendre la synergologie pour bonifier ses relations (avec Manuel Constant)
22 - Apprendre à DÉLÉGUER pour avoir plus de succès, plus de temps et une meilleure santé (avec Josiane Morinville)
21 - Tout savoir sur les Étirements
20 - Faire briller sa différence et apprendre à se relever (avec Camille Chai)
19 - Pourquoi perdre du poids ne devrait PAS être ton objectif
18 - La magie de la méditation et du Reiki pour une vie saine, alignée et épanouie (avec Sylvie Paquette)
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