מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
Education
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
כולנו חווים חרדה, סטרס וכעס בימים אלו.
בעוד שרגשות אלה לגיטימיים והגיוניים בתקופה של מלחמה, חשוב לדעת כיצד להתנהל איתם כדי שלא ישתקו אותנו ויפריעו לנו בתפקוד. בפרק הזה שוחחתי עם עמוס אבישר, פסיכותרפיסט ומנחה מיינדפולנס שעוזר לנו להבין את מקורות ותסמיני הרגשות האלה במוח ובגוף ואת האופן שבו תרגול של מיינדפולנס יכול לסייע בהפחתת התגובה והעוצמה של מתח וחרדה
לינקים לאתר של עמוס אבישר בו תמצאו ידע כלים ותרגולים:
האתר החדש שלי "מרחב הווה" שם אפשר למצוא סרטונים, הקלטות, מאמרים, קורסים ועוד הרבה חומרים בנושאי מיינדפולנס ונושאים משיקים - https://www.hove.co.il/
מי שרוצה להישאר מעודכן.ת זאת קבוצת עדכונים שקטה בוואטסאפ שם אני מפרסם בערך פעם בשבוע-שבועיים סרטונים, מאמרים והמלצות בנושאי מיינדפולנס ותודעה - https://chat.whatsapp.com/D7Sak4eFQNx5adAHboCJCt
כיצד לתכנן תהליך למידה ולהצליח בלימודים - טל כפיר - פרק 66
הפילוסופיה הסטואית לשלווה, חוסן ואושר - ד”ר שלומי ששון וד”ר עומר צוק - פרק 65
אינטליגנציה רגשית - פרופ’ דניאלה קידר - פרק 64
פאודה מיינדסט: המסתערבת הראשונה בצה”ל - שיר פלד - פרק 63
כיצד לקבל החלטות - פרופ’ יוסי יסעור פרק 62
גישה של הצלחה - ד”ר עוז גוטרמן - פרק 61
ביטקוין מיינדסט - דעאל שלו על כסף, ביטקוין והעתיד הכלכלי שלכם
הפסיכולוגיה של הלבוש - ד”ר טלי סטולובי - פרק 59
תודעה, גוף עולם - פרופסור יוחאי עתריה - פרק 58
שנה חדשה מוח חדש - ד”ר נועה אלבלדה - פרק 57
מועדון המתעשרים החדשים - עידן וולר על יזמים של 100 אלף בחודש - פרק 56
כושר זה עניין מנטלי - אפרת כהן - פרק 55
מיינדסט של משקיע הון סיכון - לירון רוז - פרק 54
מנטליות מנצחת - איתן עזריה על חוסן, תודעה מנצחת וביצועי שיא - פרק 53
מיינדסט, אמבטיות קרח ונשימות בשיטת ווים הוף - פרנסיס קרבצ’וק - פרק 52
להתמקד בחוזקות שלך - פרק 51 - אורי ארליך
שאלות ותשובות - פרק 50
איך לעצב סגנון חיים - ג’ונתן לוי - פרק 49
למידה מתמדת ומיומנויות העתיד בארגונים - רינתיה ברוכים לוין - פרק 48
איך להגשים את החלומות שלך - יובל אברמוביץ’ - פרק 47
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Navigating Life After 40
Teaching Learning Leading K-12
Regenerative Skills
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast