מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
Education
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:
https://linktr.ee/shlomihaster
כולנו חווים חרדה, סטרס וכעס בימים אלו.
בעוד שרגשות אלה לגיטימיים והגיוניים בתקופה של מלחמה, חשוב לדעת כיצד להתנהל איתם כדי שלא ישתקו אותנו ויפריעו לנו בתפקוד. בפרק הזה שוחחתי עם עמוס אבישר, פסיכותרפיסט ומנחה מיינדפולנס שעוזר לנו להבין את מקורות ותסמיני הרגשות האלה במוח ובגוף ואת האופן שבו תרגול של מיינדפולנס יכול לסייע בהפחתת התגובה והעוצמה של מתח וחרדה
לינקים לאתר של עמוס אבישר בו תמצאו ידע כלים ותרגולים:
האתר החדש שלי "מרחב הווה" שם אפשר למצוא סרטונים, הקלטות, מאמרים, קורסים ועוד הרבה חומרים בנושאי מיינדפולנס ונושאים משיקים - https://www.hove.co.il/
מי שרוצה להישאר מעודכן.ת זאת קבוצת עדכונים שקטה בוואטסאפ שם אני מפרסם בערך פעם בשבוע-שבועיים סרטונים, מאמרים והמלצות בנושאי מיינדפולנס ותודעה - https://chat.whatsapp.com/D7Sak4eFQNx5adAHboCJCt
איך להיכנס למיינדסט של שפע - דנה יעקב - פרק 106
הפסיכולוגיה שמאחורי החושים שלנו - פרופסור תלמה ליבל - פרק 105
איך לנהל בעולם החדש - ליאור פרנקל - פרק 104
איך לצאת מתקיעות וליצור התחדשות בחיים - פרק מיוחד לראש השנה ותקופת החגים - 103
מנער בסיכון ליזם חברתי - איגור ופרצקי - פרק 102
איך להתנתק מחשיבה אוטומטית ולהתחבר לאינטואיציה - נועם לוי גת על ניהול תודעה ואגנוסטיקה - פרק 101
פרק 100 🎊 - מיינדסט של הצלחה - 10 שיעורים שלמדתי על הצלחה ב-100 פרקים
10 שיעורים שלמדתי על פרודוקטיביות -פרק 99
באושר ובעושר - 20 שיעורים שלמדתי על כסף ואושר - פרק 98
המדריך השלם לשימוש בפחד - כפיר יצחקי - פרק 97
להיות הורה לא מושלם זה ממש מושלם - עינת נתן ושירן חסטר - פרק 96
אול אין - פלד על התמסרות לאומנות והגשמת חלומות - פרק 95
איך לחשוב ולפעול כמו סמוראי? ערן ברט על דרך הלוחם - פרק 94
ביצועי שיא בספורט ובעבודה - רנן לנדסמן - פרק 93
קריירה בעולם משתנה - נירית כהן - פרק 92
האמביציה והנחישות של הנער הזה תפתיע אתכם - משה פבריקנט - פרק 91
איך לצאת מהמינוס - שרון לוין - פרק 90
אני והמיינדסט - פרק 89
האם ניתן לשנות את הגנטיקה שלנו? פרופסור יובל חלד - פרק 88
זן ואומנות אחזקת המיינדסט - ניסים אמון על התפתחות אישית ומנהיגות - פרק 87
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Navigating Life After 40
Teaching Learning Leading K-12
Regenerative Skills
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast