In deze aflevering deel ik meditatietechnieken die je kunt gebruiken tijdens het wandelen.
Wandelen is een prachtige manier om meditatie te beoefenen, omdat het een activiteit is die niet heel complex is.
Mijn eigen ervaring is dat als ik de meditatietechnieken die ik in deze aflevering beschrijf gebruik, mijn wandeling er zoveel rijker door wordt, en dat ik mezelf en de natuur dan op zo’n pure manier ervaar.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
#111 Meditatie is vreugde in het dagelijks leven
#110 Het voeden van jezelf
#109 De waarde van depressie
#108 Waarom goede voornemens meestal niet werken
#107 De relatie tussen therapie en meditatie
#106 Het belang van aandacht geven aan wat er goed gaat in je leven
#105 Als je ouders anders zijn dan jij zou willen
#104 Via gehoorzaamheid en opstandigheid naar de vrijheid van het kind
#103 Vrijheid is niet de afwezigheid van beperkingen
#102 De juiste houding naar iemand die depressief is
#101 Achtergronden van depressie
#100 De angst om gelukkig te zijn
#99 Wat helpt in een partner relatie
#98 De waarde van woede
#97 Weg willen gaan naar een ander land
#96 Wat kan helpen om overeten los te laten
#95 Hoe familieopstellingen kunnen helpen bij het vinden van je passie
#94 De illusie van ambitie
#93 Vanuit gejaagdheid tot rust komen
#92 Wat de PAAZ afdeling me heeft gebracht
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty