In deze aflevering deel ik meditatietechnieken die je kunt gebruiken tijdens het wandelen.
Wandelen is een prachtige manier om meditatie te beoefenen, omdat het een activiteit is die niet heel complex is.
Mijn eigen ervaring is dat als ik de meditatietechnieken die ik in deze aflevering beschrijf gebruik, mijn wandeling er zoveel rijker door wordt, en dat ik mezelf en de natuur dan op zo’n pure manier ervaar.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
#30 Modita over alleengeboren tweelingen
#29 Goed afscheid nemen van een partner
#28 Depressie en Acceptatie
#27 Van depressie naar creativiteit
#26 Depressie door verstrikkingen binnen het familiesysteem
#25 De waarde van de Osho Dynamische Meditatie
#24 interview met Dhawli Saeyvoet - je ware zelf, de weg uit het eetprobleem
#23 Vergelijken met anderen
#22 De waarde van een positief zelfbeeld bij het omgaan met overgewicht
#21 Karin Willemsen vertelt over het op de juiste wijze omgaan met dementie
#20 Karin Willemsen: haar ervaringen met geheugenverlies
#19 Betekenis geven aan je leven
#18 Heling door zelfhypnose
#17 Over Proud2bme: een forum voor mensen met eetproblemen
#16 De kunst van het helpen - ongevraagd advies geven is vernederend
# 15 interview met Anita Mezach over achtergronden en het omgaan met overgewicht
#14 Wat belangrijk is bij de mantelzorg van je ouders
#13 De waarde van vertrouwen - mijn ongelooflijke verhaal
#12 Wat bijdraagt aan een goede relatie met je partner
#11 Anorexia - Achtergronden en wat helpt - Interview Johan Vanderlinden met Modita
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty