In deze aflevering deel ik meditatietechnieken die je kunt gebruiken tijdens het wandelen.
Wandelen is een prachtige manier om meditatie te beoefenen, omdat het een activiteit is die niet heel complex is.
Mijn eigen ervaring is dat als ik de meditatietechnieken die ik in deze aflevering beschrijf gebruik, mijn wandeling er zoveel rijker door wordt, en dat ik mezelf en de natuur dan op zo’n pure manier ervaar.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
#51 Naast je kind met een eetstoornis staan – interview met moeder en coach Moniek Gordijn
#50 De zegeningen van mijn val
#49 Omgaan met Woede
#47 Mijn Depressielied
#46 Hoe kun je de ander echt zien?
#45 De waarde van dans
#44 de relatie met je broer of zus
#43 verlangens geven teleurstelling
#42 Vision Quest en Medicijnwandelingen
#41 Keuzes maken
#40 Familieopstellingen - Een hoofdstuk uit mijn boek ‘Depressie, een Opstap naar Geluk‘
#39 een diepere kijk op het dader-slachtoffer-thema
#38 totaal zijn in werk - mijn tijd in de opslagruimte in India
#37 Help, de Psycholoog verzuipt - Interview met Frits Bosch
#36 Ziekten vertegenwoordigen vaak een niet erkend familielid
#35 Zwijgend Goud - Interview met Astrid Esmeralda Klompstra
#34 Anita Hubner over omgaan met een stigma
#33 ‘Stichting Jij‘ heet je welkom bij eetproblemen - interview met Suzanne Stoorvogel-van der Horst
#32 Joyce Beckker over alleengeboren tweelingen
#31 De waarde van verantwoordelijkheid nemen voor jezelf
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty