คุณเคยเครียดจนนอนไม่หลับบ้างไหม ? คิดมากจนนอนไม่หลับ มีนัดสำคัญใตอนเช้าจนนอนไม่หลับ หรือแม้แต่ทำงาน เล่นเกม ติดซีรี่ส์จนกินเวลานอนไป ในตอนนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับหนังสือที่มีชื่อว่า " Why We Sleep นอนเปลี่ยนชีวิต " ของคุณ
Matthew Walker (แมตธิว วอล์กเกอร) ที่จะมาหาคำตอบกันว่าการนอนของเราสำคัญขนาดไหน ?
Alljit ร่วมกับ อ่านแล้ว อ่านเล่ารายการที่จะพาคุณท่องเข้าไปในโลกของหนังสือ พร้อมๆกับท่องเข้าไปในจิตใจของตัวคุณเอง หนังสือที่เราจะมารีวิวในวันนี้ " Why We Sleep นอนเปลี่ยนชีวิต " เรามาท่องไปในโลกของหนังสือพร้อมๆกันเลย
ผู้เขียน : Matthew Walker (แมตธิว วอล์กเกอร)
ผู้แปล : ลลิตา ผลผลา
****************************************************
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
https://apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
RT296 The Go-Giver ยิ่งให้ยิ่งได้
RT295 ดินแดนคนตาบอด
RT294 ผู้พิทักษ์ต้นการบูร
RT293 Creative Blindness ตอนที่ 4
RT292 Creative Blindness ตอนที่ 3
RT291 Creative Blindness ตอนที่ 2
RT290 Creative Blindness ตอนที่ 1
RT289 พ่อแม่จ๋า อย่าโกรธหนู
RT288 ลอร์ดน้อยฟอนเติ้ลรอย
RT287 โมโม่ (Momo)
RT286 กลยุทธ์ล้มยักษ์ ตอนที่ 3
RT285 กลยุทธ์ล้มยักษ์ ตอนที่ 2
RT284 กลยุทธ์ล้มยักษ์ ตอนที่ 1
RT283 แปดสองสี่
RT282 วิธีเอาตัวรอดในวงล้อมคนงี่เง่า
RT281 TRIZ คิดออกทุกอย่างด้วยตาราง 9 ช่อง
RT280 Niksen ศิลปะของการไม่ทำอะไรเลย
RT279 Outliers ตอนที่ 4
RT278 Outliers ตอนที่ 3
RT277 Outliers ตอนที่ 2
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Lit Society: Books and Drama
Ex Libris
Write The Book: Conversations on Craft
Anne of Green Gables
Gulliver’s Travels
Fresh Air
Myths and Legends