คุณเคยเครียดจนนอนไม่หลับบ้างไหม ? คิดมากจนนอนไม่หลับ มีนัดสำคัญใตอนเช้าจนนอนไม่หลับ หรือแม้แต่ทำงาน เล่นเกม ติดซีรี่ส์จนกินเวลานอนไป ในตอนนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับหนังสือที่มีชื่อว่า " Why We Sleep นอนเปลี่ยนชีวิต " ของคุณ
Matthew Walker (แมตธิว วอล์กเกอร) ที่จะมาหาคำตอบกันว่าการนอนของเราสำคัญขนาดไหน ?
Alljit ร่วมกับ อ่านแล้ว อ่านเล่ารายการที่จะพาคุณท่องเข้าไปในโลกของหนังสือ พร้อมๆกับท่องเข้าไปในจิตใจของตัวคุณเอง หนังสือที่เราจะมารีวิวในวันนี้ " Why We Sleep นอนเปลี่ยนชีวิต " เรามาท่องไปในโลกของหนังสือพร้อมๆกันเลย
ผู้เขียน : Matthew Walker (แมตธิว วอล์กเกอร)
ผู้แปล : ลลิตา ผลผลา
****************************************************
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
https://apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
RT236 โครตโกง
RT235 คุณโทมาริ นักจัดบ้านด้วยการจัดใจ
RT234 ล้ม ลุก เรียนรู้ ตอนที่ 4
RT233 ล้ม ลุก เรียนรู้ ตอนที่ 3
RT232 ล้ม ลุก เรียนรู้ ตอนที่ 2
RxA10 ความสุขปัจจุบันสุทธิ
RT231 ล้ม ลุก เรียนรู้ ตอนที่ 1
RxA09 วิธีชนะมิตรและจูงใจผู้คน
RT230 Good Luck
RT229 tuesdays with Morrie ตอนที่ 2
RT228 tuesdays with Morrie ตอนที่ 1
RT227 The Lost Skill ตอนที่ 2
RT226 The Lost Skill ตอนที่ 1
RT225 หงสาจอมราชันย์ ภาคพิเศษ กุยแก
RT224 กฎ 20 ชั่วโมงแรก
RxA07 เพราะเป็นวัยรุ่น จึงเจ็บปวด
RT223 ยอดกุนซือวุยก๊ก ตอนที่ 2
RxA06 เชื่อเถอะอย่าเยอะเกิน
RT222 ยอดกุนซือวุยก๊ก ตอนที่ 1
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Lit Society: Books and Drama
Ex Libris
Write The Book: Conversations on Craft
Pollyanna
Pride and Prejudice
Fresh Air
Myths and Legends