Dans cet épisode je réponds à la question de J-C Grégoire de Trois-Rivières qui me demande:
" Est-ce que les diètes protéines et légumes verts style bodybuilding sont néfatses pour les organes? "
Dans cet épisode je parle de:
➡ Les mythes concernant l'alimentation lié au bodybuilding
➡ Les bonnes ET les mauvaises pratiques dans ce milieu
➡ Les avantages ET les risques de ce type d'alimentation
Ne manquez SURTOUT PAS cet épisode et n'oubliez pas si vous avez des questions pour mon podcast, posez-les ici:
https://www.surveymonkey.ca/r/QMM25D5
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