คนที่มีรูปร่าง ผอมแต่มีพุง (Skinny fat หรือ Normal Weight Obesity) จะมีน้ำหนักตัวและค่าดัชนีมวลกาย (บีเอ็มไอ: BMI) อยู่ในเกณฑ์ปกติมาตรฐาน แต่กลับพบค่าของไขมันที่อยู่บริเวณหน้าท้องสูง มีมวลกล้ามเนื้อน้อยหรือแทบไม่เห็นมัดกล้ามเนื้อ เมื่อมองจากภายนอกจะมีรูปร่างผอมเพรียวบางสมส่วน แต่พุงกลับป่องยื่นออกมาไม่เรียบแบน โดยหากนำสายวัดมาวัดรอบเอว ผู้หญิงต้องไม่เกิน 80 เซนติเมตร หรือ 32 นิ้ว ส่วนผู้ชายต้องไม่เกิน 90 เซนติเมตร หรือ 36 นิ้ว ที่สำคัญรูปร่างแบบนี้ไม่ถึอว่าเป็นโรค แต่ก็เป็นหนึ่งในความเสี่ยงทำให้เกิดโรคอื่น ๆ ตามมา มีปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้มีพุงยื่นนคนรูปร่างผอม ค่าหรือดัชนีต่าง ๆ ทั้งผู้ชายและผู้หญิงควรอยู่ในระดับที่เท่าไหร่ ทำอย่างไรไม่ให้มีพุง รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ
โรงหมอ EP. 841: โรคไข้หัดแมว
โรงหมอ EP. 840: อาการปวดเท้าจากการเดินหรือยืนนาน
โรงหมอ EP. 839: วิธีแสดงออกว่ารัก โดยไม่บอกรัก
โรงหมอ EP. 838: เซลล์ไฟโบรบลาสต์ กับปัญหาริ้วรอยบนใบหน้า
โรงหมอ EP. 837: สารปนเปื้อนในอาหาร ชนิด ความเสี่ยง และอันตราย
โรงหมอ EP. 836: เด็กอ้วน ทำไมเสี่ยงต่อโรคไข้เลือดออกมากกว่าเด็กผอม
โรงหมอ EP. 835: โรคกลัว (โฟเบีย)
โรงหมอ EP. 834: ผมร่วงเสี่ยงโรค
โรงหมอ EP. 833: เสร็จไม่เสร็จ กับภารกิจรัก ความสัมพันธ์ และชีวิตคู่
โรงหมอ EP. 832: เตรียมพร้อมรับมือเมื่อเข้าสู่ วัยทอง
โรงหมอ EP. 831: อาหารลดความเครียดและนอนไม่หลับ
โรงหมอ EP. 830: เมื่อคน Introvert ต้องเป็นผู้นำ
โรงหมอ EP. 829: โฟเบีย และ โรคกลัวเสียงในเด็ก
โรงหมอ EP. 828: โรคอ้วน เสี่ยงโรคร้าย อายุขัยสั้น กับวิธีรักษาแบบใหม่
โรงหมอ EP. 827: สัญญาณผิดปกติ ต้องไปหาหมอทันที
โรงหมอ EP. 826: อุบัติเหตุที่มักเกิดกับผู้สูงอายุ
โรงหมอ EP. 825: Kombucha (คอมบูชา) เครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ
โรงหมอ EP. 824: พฤติกรรมที่ทำแล้วหมดเสน่ห์
โรงหมอ EP. 823: ทำไมคนชอบไปหาหมอดูมากกว่าจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา
โรงหมอ EP. 822: โรคอ้วนทุพพลภาพ (อ้วนอันตราย) และการผ่าตัด
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Multiverse Fancast
Cinema: A to B
I Finally Watched...
Kill James Bond!
Pod Meets World