Jaký je vztah mezi Pornem a Štěstím? Ve dnešním dílu se bavíme o systému našich chtíčů, o tom, jak porno ovlivňuje chování v intimních chvílích nebo o tom, jak vrstvení potěšení mění naše primární zdroje potěšení.
Může být porno prospěšné? Jaký efekt má porovnávání porna a Seggsu? A kdy může škodit? Proč jsou muži po aktu ospalí? Jak Porno pomáhá kompenzovat nepříjemné emoce a jak s tím můžeme pracovat? Jak pracovat s kompulzivním chováním?
To vše a mnohem víc ve dnešním peprném dílu!
Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
ttps://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/
https://gymbeam.cz/ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika
Minutáž:
01:01 Odkud plyne potěšení 02:15 Ztišování mysli & Jak funguje dopamin 03:17 Sociální sítě aneb Scrolluješ u ranního sra...? 04:36 Primární zdroje štěstí 05:57 Sociální zdroje & Seggs 08:13 Porovnáváme se při Seggsu? 12:21 Zdroje potěšení & Telefon jako externí stimulace 21:00 Škálování uspokojení Dopaminem 23:52 Co znamená Hédonická adaptace & Příklad Mekáče na Sahaře 29:31 Dopaminová trajektorie & Co když klesá dopamin? 35:40 Citát: Potěšení VS Prožívání 37:10 Experiment: Zkus si pustit P*rno... 39:42 Jsou představy lepší než P*rno? 41:00 Co je to Prostaglandin? aneb Proč nechceš 2. kolo 44:05 Ženský orgasmus & Porno u žen 45:15 Kompulzivní chování: Co to je? Kdo to má?
PRAXE a TIPY 49:25 Praktické rady pro kompulzivní chování 54:15 Jedno řešení pro nával frustrace 57:35 Citát: Slast VS Důsledek slasti 57:58 Antihédonistické aktivity & Co to je? 59:37 No-go signály & Inhibiční okruhy 01:02:57 Silný nástroj aneb Já VS Ty perspektiva 01:06:11 P*rno VS Meditace aneb Extrémy stimulace 01:07:49 Citát: Nuda VS Mír 01:08:42 Scitilivování potěšení pomocí Vděčnosti 01:11:50 Shrnutí & Závěr
205: Temná Strana Sociálního Statusu | Rozum Vs. Intuice & Ekonomie Vztahů
204: Psychedelika Jako Terapeut | Jak Vzniká Duševní (Ne)Zdraví | Jak Překonat Vnitřní Zákazy? - Stanislav Milotinský
203: Laboratoř Štěstí - Jak se Tvoří Štěstí? | Věda, Mýty & Pozitivní Psychologie
202: Psychiatr o Duševním zdraví | Stres, Odolnost a Nastavení Mysli - Prof. MUDr. Cyril Höschl
201: Výživa Pro Energii | Mindset a Energetický Tok | Mýty a Chyby ve Stravě - Markéta Gajdošová
200: Máme Méně Sexu? | Tinder vs. Realita | Paradox Volby & Smysluplnost
199: Psychologie & Šamanismus | Intuice, Ego a Nástroje Pro Transformaci | Vědomí & Práce s Myslí – Maroš Vago
198: Eliška Remešová - Láska jako Dovednost | Situationship | Partnerská Očekávání & Duševní Zdraví
197: Jak Hrát Život? | Nastavení Mysli Pro Optimalizaci Času a Energie | Mentální Modely
196: TadyJánko - ADHD a Dopamin | Testosteron | Steroidy a Nootropika - Ján Michalov
195: Meditace a Mozek | Duševní Zdraví & Typy Prožívání | Jak Kontrolovat Svou Mysl?
194: Vědomí, Filosofie a Realita | Slepá Skvrna Civilizace! | Hejno Bez Ptáků - Filip Doušek
193: Od Evoluce ke Štěstí | Limitující Přesvědčení | Kreativita a Objevy | Knowledge Creation
192: Rekonstrukce Identity | Divoké Myšlení & Jak Žít s Nejistotou? - Lukáš Sedláček
191: Strava Pro Mozek a Energii | Biohacking a Optimalizace - Dušan Plichta
190: Bloudivý Nerv a Stres! Jak Se Kvalitně Uklidnit? - Věda, Fakta, Nástroje a Praktiky
189: Marihuana THC a CBD | MDMA | Nootropika | Stimulanty - CzechedSubstance 2. díl
188: Kratom | Psychedelika | Psychonautství | Harm Reduction & Změněné Stavy Vědomí - CzechedSubstance 1. díl
187: Svět Levného Dopaminu - Guide Pro Přežití | Sebehodnota, Sociální Status & Co Nás Motivuje
186: Vztah k Tělu, Bolesti a Smrti | Co se Můžeme Naučit od Domorodých Kmenů? - doc. PhDr. Martin Soukup Ph.D.
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
The Jordan Harbinger Show