Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.
Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!
Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Besök Henriks hemsida.
Följ Henrik på Instagram.
Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv
Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
805. All Time Best Of - Tomas Ledin: Historierna bakom hitlåtarna & hundåren som formade honom
804. Therese Lindgren - Youtubern som blev filantrop: Om kärleken till djuren, autismdiagnosen & meningen med livet, Original
804. Therese Lindgren - Youtubern som blev filantrop: Om kärleken till djuren, autismdiagnosen & meningen med livet, Short
803. Anders Sydborg - Lever utanför det digitala samhället: Om strålning, alternativ medicin & makt, Original
803. Anders Sydborg - Lever utanför det digitala samhället: Om strålning, alternativ medicin & makt, Short
802. Rickard Delér - Målarsonen som gick sin egen väg: Om verktygen för personlig utveckling, entreprenörskap & ledarskap, Original
802. Rickard Delér - Målarsonen som gick sin egen väg: Om verktygen för personlig utveckling, entreprenörskap & ledarskap, Short
801. Sara Hultén - Kärleksrelationen som blev ett helvete: Om tortyr, misshandel & att läka efter trauman, Original
801. Sara Hultén - Kärleksrelationen som blev ett helvete: Om tortyr, misshandel & att läka efter trauman, Short
800. Jimmie Åkesson - Om trollkonton, gängkriminalitet & framtiden som partiledare, Original
800. Jimmie Åkesson - Om trollkonton, gängkriminalitet & framtiden som partiledare, Short
799. Carl Falk - Producerar musik till världens största artister, Original
799. Carl Falk - Producerar musik till världens största artister, Short
798. Erik Fernholm - Så skapar vi en bättre värld: Genom personlig utveckling, målsättning & mening, Original
798. Erik Fernholm - Så skapar vi en bättre värld: Genom personlig utveckling, målsättning & mening, Short
797. Mariette Lindstein - Bröt sig loss från sekten: Hemligheterna bakom scientologerna, Original
797. Mariette Lindstein - Bröt sig loss från sekten: Hemligheterna bakom scientologerna, Short
796. Janni Delér - Om resan ut i världen, det dramatiska inbrottet i Marbella & relationen med Jon Olsson, Original
796. Janni Delér - Om resan ut i världen, det dramatiska inbrottet i Marbella & relationen med Jon Olsson, Short
795. Sara Skyttedal - Om uppbrottet med Kristdemokraterna, nya partiet Folklistan & politiska reformerna hon vill genomföra, Original
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The emPOWERed Half Hour
Våra sanningar med Vivi & Carin
Mer än bara morsa!
Nyfiken På
Inga beiga morsor
Kvalitetsaktiepodden