Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.
Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!
Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Besök Henriks hemsida.
Följ Henrik på Instagram.
Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv
Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
774. Klara Elvgren - Om att hitta sitt inre mod, föräldraskap & lärdomarna från destruktiva relationer, Short
773. Ingrid Floderus - Om Johan Floderus kamp: Fängslad i Iran i snart 700 dagar, Original
773. Ingrid Floderus - Om Johan Floderus kamp: Fängslad i Iran i snart 700 dagar, Short
772. Daniel Redgert - Så skapar du PR i världsklass: Om hype, nätverkande & marketing, Original
772. Daniel Redgert - Så skapar du PR i världsklass: Om hype, nätverkande & marketing, Short
771. All Time Best Of - Håkan Lans: Uppfinnaren som fick hela världen emot sig
770. Linda Skugge - Om karriären på Onlyfans: Synen på sex, makt & frihet, Original
770. Linda Skugge - Om karriären på Onlyfans: Synen på sex, makt & frihet, Short
769. Anna Lidén - Blunda och tänk på något annat: En sann berättelse om prostitutionens mörka värld, Original
769. Anna Lidén - Blunda och tänk på något annat: En sann berättelse om prostitutionens mörka värld, Short
768. Sandra Torbjörnsdotter & Suzanne Pärlhamn - Ensamhet: Ett av samhällets största och mest osynliga problem, Original
768. Sandra Torbjörnsdotter & Suzanne Pärlhamn - Ensamhet: Ett av samhällets största och mest osynliga problem, Short
767. Anders Karlsen - Satan från Borlänge: Om tiden som en av Sveriges mest fruktade brottslingar, Original
767. Anders Karlsen - Satan från Borlänge: Om tiden som en av Sveriges mest fruktade brottslingar, Short
766. Anders Tegnell - Om Sveriges vägval under COVID & livet efter stormen, Original
766. Anders Tegnell - Om Sveriges vägval under COVID & livet efter stormen, Short
765. Fredrik Nygård – Nordens värsta gambler och bedragare, Original
765. Fredrik Nygård – Nordens värsta gambler och bedragare, Short
764. Ulf Kristersson - Vad gör Sverige när världen står i brand?, Original
764. Ulf Kristersson - Vad gör Sverige när världen står i brand?, Short
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The emPOWERed Half Hour
Våra sanningar med Vivi & Carin
Mer än bara morsa!
Nyfiken På
Inga beiga morsor
Kvalitetsaktiepodden