Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.
Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!
Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Besök Henriks hemsida.
Följ Henrik på Instagram.
Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv
Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
784. Anders Sandberg - Så kan vår framtid bli: Om AI, livsförlängning & mänskliga kolonier i rymden, Original
784. Anders Sandberg - Så kan vår framtid bli: Om AI, livsförlängning & mänskliga kolonier i rymden, Short
783. Frida Lagerholm - Om världens humanitära kriser: Gaza, Kongo & Ukraina, Original
783. Frida Lagerholm - Om världens humanitära kriser: Gaza, Kongo & Ukraina, Short
782. Henrik Lundqvist - Om resan till att nå världseliten, behöva avsluta i förtid & minnena han aldrig glömmer, Original
782. Henrik Lundqvist - Om resan till att nå världseliten, behöva avsluta i förtid & minnena han aldrig glömmer, Short
781. All Time Best Of - Björn Natthiko Lindeblad: Tack & Farväl
780. Ida Warg - Så skapades ett skönhetsimperium: Om målsättningar, drivkrafter & nycklarna bakom, Original
780. Ida Warg - Så skapades ett skönhetsimperium: Om målsättningar, drivkrafter & nycklarna bakom, Short
779. Puia Shamsossadati - Bygger guldmobiler och klockor i diamant till världskändisar, Original
779. Puia Shamsossadati - Bygger guldmobiler och klockor i diamant till världskändisar, Short
778. John Andreas - Dags att vakna upp och våga möta dig själv, Original
778. John Andreas - Dags att vakna upp och våga möta dig själv, Short
777. Samuel "SampeV2" Stronegger - En av Sveriges mäktigaste på både Youtube & Twitch, Original
777. Samuel "SampeV2" Stronegger - En av Sveriges mäktigaste på både Youtube & Twitch, Short
776. Johannes Hansen - Programmera ditt tankemönster och maxa din potential, Original
776. Johannes Hansen - Programmera ditt tankemönster och maxa din potential, Short
775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Short
774. Klara Elvgren - Om att hitta sitt inre mod, föräldraskap & lärdomarna från destruktiva relationer, Original
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The emPOWERed Half Hour
Våra sanningar med Vivi & Carin
Mer än bara morsa!
Nyfiken På
Inga beiga morsor
Kvalitetsaktiepodden