Vad är grejen med traillöpning? Hur ska man träna inför traillopp och hur ska man tänka kring utrustning och lopptaktik? Och sist men verkligen inte minst: hur förvarar man sina geler på bästa sätt? Helst utan blodbad... ;-) Luta dig tillbaka och njut av massvis med inspiration och kunskap om traillöpning med experterna Karin Spjuth och Elisabeth Hansson från Trailrunning Sweden, som är Sveriges största sajt om traillöpning.
Craft Idre Fjällmaraton 24/8-2024
USWE Paradiset Sthlm 14/9-2024
Bohusläns bästa 12/10-2024
Hoka Torekov-Båstad 29/3-2025
Mer om ”trailklassikern”, Trails of SWE c/o Dacia
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#341: Podd-påhoppet, sub 3-kampen och drömgästen med Maratonlabbet
FRÅGA EXPERTERNA: Behöver jag anpassa min träning med sjuka barn hemma?
#340: Löpning är inte träning, det är konsumtion med Soheila Zhaeentan
HELT TYCKER TILL: Låt fanskapet vara ifred!
#339: Spring bättre och lindra smärta naturligt med Feldenkraismetoden
FRÅGA EXPERTERNA: Behöver jag äta annorlunda nu när jag löptränar?
#338: Hunddieten, sadistiska idrottsläraren och söndertränade kroppen med Joakim Lamotte
FAVORIT I REPRIS: Paleokost och varför vegankost är förenad med ohälsa med Jonas Bergqvist
#337: Milen är som två glas vin för mig med Björn Hedensjö
FAVORIT I REPRIS: Cancerångesten, löpningen och benåkning med Anders Södergren
#336: Julspecial med Fredrik Zillén!
FAVORIT I REPRIS: Du ska inte kunna stå upp i duschen efter passet med Kjell Erik Ståhl
#335: Mens och träning med forskaren Cecilia Fridén
FAVORIT I REPRIS: Två glas vin kvällen före är nyckeln till en lyckad mara med Åke "Biten" Eriksson
#334: Manlig hälsa, papparollen och att drivas av mörk energi med Ivar Arpi och Jonas Colting
FAVORIT I REPRIS: Från stafettkollaps till tre raka Vasaloppssegrar med Jörgen Brink
#333: Modic changes, the unknown cause behind lower back pain with Hanne Albert
#333: Modicförändringar, den okända orsaken bakom ländryggssmärta med forskaren Hanne Albert
FAVORIT I REPRIS: Löpningen blev min livlina under fångenskapen i Mali med Johan Gustafsson
#332: Den stora missuppfattningen om blodsockret med Kristina Andersson
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Röda vita rosen
Staden podcast
Ewerlöf & Månström
Breakit Podcast
ivfpodden