Vad är grejen med traillöpning? Hur ska man träna inför traillopp och hur ska man tänka kring utrustning och lopptaktik? Och sist men verkligen inte minst: hur förvarar man sina geler på bästa sätt? Helst utan blodbad... ;-) Luta dig tillbaka och njut av massvis med inspiration och kunskap om traillöpning med experterna Karin Spjuth och Elisabeth Hansson från Trailrunning Sweden, som är Sveriges största sajt om traillöpning.
Craft Idre Fjällmaraton 24/8-2024
USWE Paradiset Sthlm 14/9-2024
Bohusläns bästa 12/10-2024
Hoka Torekov-Båstad 29/3-2025
Mer om ”trailklassikern”, Trails of SWE c/o Dacia
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
FRÅGA EXPERTERNA: Falsk och äkta ischias – vilken är skillnaden och hur behandlar man?
#351: Barnmorskan skällde på mig för att jag tränade för hårt med Louise ”Fysiolollo” Cederblad
HELT TYCKER TILL: Fram för statligt rörelsetvång!
#350: Arga pappan som knuffade löpare och glad påsk med Fredrik Zillén
FRÅGA EXPERTERNA: Är det farligt att träna löpning i klimakteriet?
#349: Många läkare vet alldeles för lite om smärta med Karsten Ahlbeck
HELT TYCKER TILL: Våga välja vrede mot sunkiga beteenden!
#348: Paolo Roberto-intervjun ångrar jag med polisen och löparen Hanif Azizi
FRÅGA EXPERTERNA: Fasta och träna under ramadan med Jacob Gudiol och Mohammadreza Abootorabi
#347: Det är löjligt hur det pratas om stress nu för tiden med Mats Lekander
FRÅGA EXPERTERNA: Bytte löparskor och nu har jag fått hälsporre!
#346: Östermalmsgardiner, skitövningar och den humorbefriade träningsbranschen med Isak Nyqvist
HELT TYCKER TILL: Dödssynden att tacka nej till hembakt fika
#345: Trång förhud, manlig ensamhet och krigsberedskap med Ivar Arpi & Jonas Colting
FRÅGA EXPERTERNA: Är löpning dåligt för mig som 60-plussare?
#344: Från kalorihets till löparglädje med Veronica Nordin
HELT TYCKER TILL: Träningsbranschen beter sig som Systembolaget
#343: Fågelskådning, musik och att tillhöra Sverigeeliten på maraton med Jesper Lundberg
FRÅGA EXPERTERNA: Vad av elitens träningstänk bör vi låna respektive undvika?
#342: Att säga upp sig som högpresterande med Martina Johansson
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Röda vita rosen
Staden podcast
Ewerlöf & Månström
Breakit Podcast
ivfpodden