Går Styrketräningen att göra roligare? Det försöker Oscar och Frida svara på i veckans avsnitt. Ett ämne som springer ur er lyssnares engagemang och önskemål vilket vi är glada och tacksamma för.
Vi vet om efter att lyssnat på Oscar i många avsnitt att styrketräningen är viktig för oss. Men många upplever det kan vara svårt att få till den, att den känns tråkig och att de där sköna endorfinerna som vi får efter ett konditionspass kanske uteblir…
Med oss i stuidon har vi också producent Niklas som vittnar om liknande upplevelser. Oscar gör sitt bästa att råda bot på detta med sina bästa tips! Häng med i veckans avsnitt och gör DIN styrketräning (förhoppningsvis) roligare 🥳
Sommarspecial med Sanna Hed
Sommarspecial med Evy Palm
Sommarspecial med Lisa Norden
Live från Asics STHLM Marathon
S3:A30 Sista dagen träning
S3:A29 Göteborgsvarvet live med Oscar och Frida
S3:A28 Swim-run med FannyJosefine
S3:A27 Sov dig snabb - Sömnprofessor Ludger Grote
S3:A26 Hemligheterna med formtoppning
S3:A25 Marathon med Charlotta Fougberg
S3:A24 Marathon-special!
S3:A23 Asics Stockholm Marathon!
S3:A22 Fet till atlet till Vätternrundan på 6.29!?
S3:A21 Cykelträning & Vätternrundan
S3:A20 Klä dig rätt
S3:A19 Långpass-träning
S3:A18 Ett marathon i månaden
S3:A17 Vasaloppet - Material och teknik med Mattias Svahn
S3:A16 Vasaloppet nästa!
S3:A15 SPORTLOVSSPECIAL
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Placerapodden
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
The Relaxback UK Show
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep