Går Styrketräningen att göra roligare? Det försöker Oscar och Frida svara på i veckans avsnitt. Ett ämne som springer ur er lyssnares engagemang och önskemål vilket vi är glada och tacksamma för.
Vi vet om efter att lyssnat på Oscar i många avsnitt att styrketräningen är viktig för oss. Men många upplever det kan vara svårt att få till den, att den känns tråkig och att de där sköna endorfinerna som vi får efter ett konditionspass kanske uteblir…
Med oss i stuidon har vi också producent Niklas som vittnar om liknande upplevelser. Oscar gör sitt bästa att råda bot på detta med sina bästa tips! Häng med i veckans avsnitt och gör DIN styrketräning (förhoppningsvis) roligare 🥳
S8A10 Ett samtal med Suldan Hassan
S8A9 Intervju med Sarah Sjöström
S8A8 Uppladdning inför löpsäsongen
S8A7 Intervju med Erik Wickström
S8A6 Mental Kollaps
S8A5 Vasaloppet 2022
S8A4 Inför Vasaloppet 2022
S8A3 Vi tar tempen på Vasaloppet
S8A2 Materialfrågor foch tidsresor
S8A1 Nystart och nytt fokus
S7A16 Nyårskarameller
S7A15 Säsongsavslutning
S7A14 Hur har pandemin påverkat folkhälsan?
S7A13 Äntligen Snö!
S7A12 Staka Igång Skidsäsongen
S7A11 Intervju med Carolina Klüft
S7A10 Intervju med Ann Söderlund
S7A9 Corestyrka
S7A8 Motivation med Ulrika Billme DEL 1
S7A7 Intervju med Jessica Almenäs
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Placerapodden
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
The Relaxback UK Show
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep