I det hundrasjuttioförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuas Bo Pelander, 80-åringen som springer 10 mil i veckan och har världsrekord i sin åldersklass på 72-timmarslöpning, och Europarekord på 6-dagars. Han sprang även nästan 15 mil på SM i 24-timmars i Växjö i våras. I intervjun berättar Bo om kärleken till löpningen, jakten på nya rekord och hur han som 80-åring klarar av att springa så mycket.
I avsnittet berättar även Erik om sin nygamla känning i hälsenan som oroar inför VM i 24-timmars om mindre än tre veckor. Johan har hittat lugnet på ljuv skogsdistans och njuter konstigt nog av grådassig novemberlöpning.
Följ Maratonlabbet under den sjätte säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning.
68. Medeldistansträning och snabbhet för maratonlöpare
67. Bonusavsnitt med löpargala, Carolina Wikström och mål för 2020
66. Valencia Marathon och sammanfattning av 2019
65. Styrketräning för löpare - så blir du snabb och skadefri
64. Frågeavsnitt - gott och blandat om löpning
63. Löpning och ålder - hur länge kan man fortsätta utvecklas?
62. Race report Lidingöloppet och intervjuer med Hanna och David
61. Specifik maratonträning och uppsnack inför Lidingöloppet
60. Eriks monsterlopp och Johanna Eriksson om Lidingöloppet
59. Individanpassad träning del 2 - elittränarens perspektiv
58. Individanpassad träning - alla bör inte träna likadant
57. ”Swimrun for dummies” och två färska race reports
56. Mer om Lidingöloppet och ultrasnack med Elov Olsson
55. Fokus på Lidingöloppet och Lisa Ring
54. Om stenhårda höstmål och intervju med David Nilsson
53. Race report från Stockholm Marathon 2019
52. Race report Kungsholmen Runt
51. Hur laddar man för en ny mara på kort tid?
50. Träning för halvmaraton
49. Race report Rotterdam Marathon - när Erik mötte väggen
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Nobody Asked Us with Des & Kara
The Strength Running Podcast
The Running Explained Podcast
Some Work, All Play