Går Styrketräningen att göra roligare? Det försöker Oscar och Frida svara på i veckans avsnitt. Ett ämne som springer ur er lyssnares engagemang och önskemål vilket vi är glada och tacksamma för.
Vi vet om efter att lyssnat på Oscar i många avsnitt att styrketräningen är viktig för oss. Men många upplever det kan vara svårt att få till den, att den känns tråkig och att de där sköna endorfinerna som vi får efter ett konditionspass kanske uteblir…
Med oss i stuidon har vi också producent Niklas som vittnar om liknande upplevelser. Oscar gör sitt bästa att råda bot på detta med sina bästa tips! Häng med i veckans avsnitt och gör DIN styrketräning (förhoppningsvis) roligare 🥳
S11A1 Cyckelvasa
S10A17 Vart är vi påväg?
S10A16 Expertis inom idrottsmedicin med Marie Larsson
S10A15 Race report Borås Swimrun med Johan Röjler
S10A14 Supervasan 2023
S10A13 HYROX CHALLENGE
S10A12 Styrketräning för konditionslöpare
S10A11 Lyssnarfrågor
S10A10 HYROX
S10A9 Anna Östling
S10A8 men vems ansvar är det?
S10A7 Johannes Cullberg
S10A6 Vasan; vad hände?
S10A5 Tim och Oscar i öppet spår
S10A4 Vasaloppet - To be or not to be
S10A3 - Sportlovsrapport
S10A2 Alfred Buskqvist
S10A1 Ny Säsong nytt år
S9A12 Smällkarameller
S9A11 - Vintercykling med Richard &Tilde
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
The Relaxback UK Show
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه