Luangpor Paisal Visalo‘s Podcast (ธรรมะ จาก หลวงพ่อไพศาล วิสาโล)
Religion & Spirituality:Buddhism
26 มิ.ย. 65 - ฝึกใจให้พร้อมเจอความไม่สงบ : พอเราพร้อมที่จะเจอกับความไม่สงบ หรืออารมณ์อกุศล อารมณ์ที่ไม่พึงปรารถนาในใจ ต่อไปเราจะมีความพร้อมในการเจอกับผัสสะ ที่เคยไม่พึงพอใจมาก่อน นั่นคือรูป รส กลิ่นเสียง แต่ก่อนเวลามีธรรมารมณ์ที่ไม่พึงพอใจเกิดขึ้น เราไม่ผลักไสมัน เรายอมรับมัน เราแค่รู้ซื่อๆ แต่ต่อไป ความสามารถในการรับมือกับสิ่งที่ไม่น่าพึงพอใจ มันจะขยายออกไป จากธรรมารมณ์หรืออารมณ์ ความคิดในใจ ไปสู่สิ่งภายนอก เสียงที่ดัง ภาพที่ไม่น่าพึงพอใจอันนี้เรียกว่ารูป กลิ่นก็เหมือนกัน หรือว่าสัมผัส เช่นความเจ็บ ความปวด ที่ทำให้เกิดทุกขเวทนา เวลาเกิดความปวดขึ้นมา ก็อยู่กับความปวดได้ด้วยใจที่ไม่ทุกข์ กายทุกข์ไปแต่ใจไม่ทุกข์ จำกัดทุกขเวทนาให้เป็นเรื่องของกาย แต่ว่าใจไม่ทุกข์ด้วย
25670104pm--เสียงดังแค่ไหน ใจวางเฉย
25670103pm--สอบวิชาที่สำคัญของชีวิต
25670102pm--ทำวันนี้ให้เป็นวันดีของชีวิต
25670101pm--ทุกวันคือโชคที่ควรใช้ให้คุ้มค่า
25661231pm--ของขวัญที่คู่ควรกับชีวิต
25661230pm--เพราะรู้จึงเป็นอิสระ
25661229pm--สุขปีใหม่ถ้าวางใจถูก
25661228pm--มองให้เป็นก็เห็นสิ่งดีๆในปีนี้
25661227pm-หนาวแต่กาย ใจไม่ทุกข์
25661226pm-เตรียมใจรับมือกับความพลิกผัน
25661224am--ทำบุญให้ถึงธรรม
25661221pm--เติมสุขให้ใจ
25661220pm--รู้ใจก็ไกลทุกข์
25661219pm--ผ่านทุกข์ก่อนจึงจะพบสุข
25661218pm--หมั่นทิ้งขยะอารมณ์
25661217pm--อย่าปล่อยให้ความคิดเป็นนายเรา
25661216pm--ปลอดภัยได้เพราะเห็น
25661215pm--เตรียมใจก่อนกลายเป็นคนอื่น
25661214pm--สิ่งมีค่าที่ควรถนอมรักษา
25661205pm--แง่คิดจากคนใกล้ตาย
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Hello Heaven Podcast
Buddhist Society of Western Australia
Tara Brach
The Way Out Is In
Heart Wisdom with Jack Kornfield
Insight Hour with Joseph Goldstein