Luangpor Paisal Visalo‘s Podcast (ธรรมะ จาก หลวงพ่อไพศาล วิสาโล)
Religion & Spirituality:Buddhism
26 มิ.ย. 65 - ฝึกใจให้พร้อมเจอความไม่สงบ : พอเราพร้อมที่จะเจอกับความไม่สงบ หรืออารมณ์อกุศล อารมณ์ที่ไม่พึงปรารถนาในใจ ต่อไปเราจะมีความพร้อมในการเจอกับผัสสะ ที่เคยไม่พึงพอใจมาก่อน นั่นคือรูป รส กลิ่นเสียง แต่ก่อนเวลามีธรรมารมณ์ที่ไม่พึงพอใจเกิดขึ้น เราไม่ผลักไสมัน เรายอมรับมัน เราแค่รู้ซื่อๆ แต่ต่อไป ความสามารถในการรับมือกับสิ่งที่ไม่น่าพึงพอใจ มันจะขยายออกไป จากธรรมารมณ์หรืออารมณ์ ความคิดในใจ ไปสู่สิ่งภายนอก เสียงที่ดัง ภาพที่ไม่น่าพึงพอใจอันนี้เรียกว่ารูป กลิ่นก็เหมือนกัน หรือว่าสัมผัส เช่นความเจ็บ ความปวด ที่ทำให้เกิดทุกขเวทนา เวลาเกิดความปวดขึ้นมา ก็อยู่กับความปวดได้ด้วยใจที่ไม่ทุกข์ กายทุกข์ไปแต่ใจไม่ทุกข์ จำกัดทุกขเวทนาให้เป็นเรื่องของกาย แต่ว่าใจไม่ทุกข์ด้วย
25661113pm--ขุมทรัพย์กลางใจ
25661104pm--ทำบุญแล้ววางใจให้เป็นด้วย
25661103pm--เติมเต็มจิตด้วยปัญญาและคุณธรรม
25661029pm--แม้ถูกกระทบใจก็สงบได้
25661028pm--อุบายสู่ความพอดี
25661027pm--ยกใจให้สูงขึ้น
25661026pm--มองตนก่อนคิดเปลี่ยนคนอื่น
25661025pm--ทำดีได้ดีจริงหรือ
25661024pm--ความสงบสยบปัญหา
25661023pm--ธรรมสองระดับ
25661022pm--ให้อภัยคือยาสามัญประจำใจ
25661021pm--สุขหรือทุกข์อยู่ที่การปรุงแต่งในใจเรา
25661020pm--ปฎิบัติธรรมที่นี่เดี๋ยวนี้
25661019pm--โลกไม่ได้เป็นไปตามความอยากของเรา
25661018pm--สกัดตัวตนให้เบาบาง
25661017pm--เป็นพุทธที่ใจด้วย ไม่ใช่แค่หัว
25661016pm--อย่าให้มานะครองใจ
25661015pm--ความทุกข์มีประโยชน์
25661014pm--กินข้าวทุกมื้อ เจริญสติทุกวัน
25661013pm--อย่ารอให้เกิดวิกฤตจึงค่อยได้คิด
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Hello Heaven Podcast
Buddhist Society of Western Australia
Tara Brach
The Way Out Is In
Heart Wisdom with Jack Kornfield
Insight Hour with Joseph Goldstein