Luangpor Paisal Visalo‘s Podcast (ธรรมะ จาก หลวงพ่อไพศาล วิสาโล)
Religion & Spirituality:Buddhism
26 มิ.ย. 65 - ฝึกใจให้พร้อมเจอความไม่สงบ : พอเราพร้อมที่จะเจอกับความไม่สงบ หรืออารมณ์อกุศล อารมณ์ที่ไม่พึงปรารถนาในใจ ต่อไปเราจะมีความพร้อมในการเจอกับผัสสะ ที่เคยไม่พึงพอใจมาก่อน นั่นคือรูป รส กลิ่นเสียง แต่ก่อนเวลามีธรรมารมณ์ที่ไม่พึงพอใจเกิดขึ้น เราไม่ผลักไสมัน เรายอมรับมัน เราแค่รู้ซื่อๆ แต่ต่อไป ความสามารถในการรับมือกับสิ่งที่ไม่น่าพึงพอใจ มันจะขยายออกไป จากธรรมารมณ์หรืออารมณ์ ความคิดในใจ ไปสู่สิ่งภายนอก เสียงที่ดัง ภาพที่ไม่น่าพึงพอใจอันนี้เรียกว่ารูป กลิ่นก็เหมือนกัน หรือว่าสัมผัส เช่นความเจ็บ ความปวด ที่ทำให้เกิดทุกขเวทนา เวลาเกิดความปวดขึ้นมา ก็อยู่กับความปวดได้ด้วยใจที่ไม่ทุกข์ กายทุกข์ไปแต่ใจไม่ทุกข์ จำกัดทุกขเวทนาให้เป็นเรื่องของกาย แต่ว่าใจไม่ทุกข์ด้วย
25661204pm--สุขได้ถ้าคาดหวังไม่สูง
25661203pm--ปล่อยวางได้จึงพ้นภัย
25661202pm--วางลง ปลงได้ ทำไม่ยาก
25661201pm--จิตปลอดภัยเมื่ออยู่ในความรู้สึกตัว
25661130pm--ขับเคลื่อนชีวิตด้วยจิตที่มุ่งธรรม
25661129pm--จะอยู่นิ่งหรือสู้ต่อไป
25661128pm--รู้จักหยุด รู้จักยอม จึงไปต่อได้
25661125pm--อย่าเสียเวลากับเรื่องไร้ประโยชน์
25661125am--เข้าใจมรรค ปฏิบัติถูก ชีวิตย่อมผาสุก
25661124pm--ทุกข์เพราะใจ แก้ให้ถูก
25661122pm--มีให้เป็น เสียไปก็ไม่ทุกข์
25661122--อันตรายในมือเด็ก
25661121pm--ไม่เอาทุกข์ ไม่เอาสุข
25661120pm--สติทำได้ทุกที่ทุกเวลา
25661119pm--ชีวิตมั่นคงเพราะฐานใจหยั่งลึก
25661118pm--ยอมรับความไม่สงบด้วยใจสงบ
25661117pm--เปลี่ยนที่ใจก็ไม่ทุกข์
25661116pm--กล้าผิดไม่กลัวเผลอ
25661115pm--รู้ทันกิเลส เห็นเหตุแห่งทุกข์
25661114pm--สติมาไว ใจคลายทุกข์
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Hello Heaven Podcast
Buddhist Society of Western Australia
Tara Brach
The Way Out Is In
Heart Wisdom with Jack Kornfield
Insight Hour with Joseph Goldstein