Zone.Fit CrossFit & Fitness Podcast
Health & Fitness:Fitness
Training nach Verletzung und Krankheit? Wann ist der richtige Zeitpunkt? Wie geht man mit Rückschlägen um? Vanessa, Max und Marc plaudern in dieser sehr persönlichen Folge über die größten Herausforderungen, die ihnen das Leben bisher gestellt hat.
Training nach Krankheit
Eine Horror-Diagnose vom Arzt. Ist jetzt alles vorbei? Wie soll man damit umgehen? Und welche Rolle spielen der Kopf und die mentale Ebene beim Heilungsprozess?
Erfahrt von den drei Coaches, wie sie persönlich mit ihren eigenen Rückschlägen umgegangen sind, und welche Ratschläge sie für diejenigen haben, die sich in ähnlichen Situationen befinden.
In jeder negativen Erfahrung steckt das Potential etwas Positives für seinen Weg mitzunehmen. Egal ob als Comeback ins Training oder ins Leben selbst. Vanessa, Max und Marc erklären euch wie das möglich ist.
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